スタッフBLOG

スタッフの日常です♪

〇〇夏の名残〇〇

台風一過…

岡山情報では、やれやれ、ホッと、ホッと…です

 

癒しの趣味の成果

最後のスイカに包丁を!

見事!見事! セーフ!!

また種無しスイカでした。

 

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効能

”利尿作用促進でむくみ解消” 以外に良きことがあるのか

せっかくだから、調べてみました。

 

ス・イ・カ の効能

〇βカロテンとリコピンが豊富

 抗発がん作用、免疫賦活作用

 体内でビタミンAに変換され髪・視力維持・皮膚の健康

 ➡(”美肌”維持 アンチエイジング につながりそう?? フフフ・・)

シトルリンカリウムとかの成分で、血行改善や夏場の冷え性改善

 血管を広げ血流を良くしてくれ、高血圧の予防…とか

※オドロキ! スイカの白い皮の部分には果肉の2倍ものシトルリンが含まれているらしくぬか漬けやスープ、スムージー等で食することもオススメ

とか・・・

 

来夏はしっかり旬のスイカをいただきたいです!!