毎日暑くなりましたね。
また夏の猛暑が怖ろしいです💦
暑くても毎朝飲みたくなるのがホットコーヒーです。
もちろんアイスコーヒーも大好きです飲みますが(#^.^#)
先日コメダ珈琲にいきました。ここのたっぷりサイズは約１.5倍！！
量もたくさんありオススメです！！
最近コーヒーが健康によいとよく耳にします。
コーヒーを１日に２、３杯習慣的に飲む人は、心臓病・脳卒中を予防するほか、大腸がんや肝がんの予防、糖尿病の血糖値の改善、死亡燃焼促進による肥満防止など様々な効果がほうこくされているそうです。
またクロロゲン酸というポリフェノールがたくさん含まれているため、胃腸の働きを助けてくれ、抗酸化作用、肥満対策にもなりますが、アンチエイジングにも効果があるそうです！！
リラックス効果もあり、ストレス解消は健康のためにもよいそうです。
コーヒーはコーヒーの木から採れるコーヒーチェリーという果実の中にある種（豆）から作られるそうです。これがコーヒーになるとは不思議です(^^♪
