今年もブドウがおいしい季節になりました。
岡山を代表とする果物として有名なのがぶどうです。
店頭にもたくさんのぶどうが並んでいます♪
多種多様な岡山のぶどう。
シャインマスカット、瀬戸ジャイアンツ（桃太郎ぶどう）、ピオーネ、オーロラブロック、紫宛、ベビーフィンガーと名前もいろいろ、色とりどりでとても美味しそうです。
我が家では皮ごと食べれるシャインマスカットが人気です。
こんな美味しい果物を食べれるなんて贅沢！
岡山に住んでいてよかったなぁと思います♪
ぶどうには嬉しい効能があります。
①「美容効果」が高いレスベラトロールやアントシアニンが豊富で「脂肪燃焼効果」が！！
②「代謝に効く」ビタミンＢ１や「むくみ」を改善してくれるカリウムも！
④ポリフェノールが「アンチエイジング」や「ガン・動脈硬化の予防」にも！
いいことばかりですね(^^♪
台風一過…
岡山情報では、やれやれ、ホッと、ホッと…です
癒しの趣味の成果
最後のスイカに包丁を！
見事！見事！ セーフ！！
また種無しスイカでした。
効能
”利尿作用促進でむくみ解消” 以外に良きことがあるのか
せっかくだから、調べてみました。
ス・イ・カ の効能
〇βカロテンとリコピンが豊富
抗発がん作用、免疫賦活作用
体内でビタミンAに変換され髪・視力維持・皮膚の健康
➡（”美肌”維持 アンチエイジング につながりそう？？ ﾌﾌﾌ・・）
〇シトルリンとカリウムとかの成分で、血行改善や夏場の冷え性改善
血管を広げ血流を良くしてくれ、高血圧の予防…とか
※オドロキ！ スイカの白い皮の部分には果肉の２倍ものシトルリンが含まれているらしくぬか漬けやスープ、スムージー等で食することもオススメ
とか・・・
来夏はしっかり旬のスイカをいただきたいです！！
散歩中に珍しい物を発見しました。
その名もコクワガタ。
日本に広く分布している最も普通にみられるクワガタムシらしいです。
昆虫ゼリーと土の上を行ったり来たりするさまを観察するのは楽しいものです。
〈回顧録〉
子どもとともに採集した思い出のあるなつかしい昆虫です。
夜、食した後のスイカ等フルーツの残片を外構のうえに置いておく。
すると毎日のように訪れてくれます。
とっても楽しみでした。
卵を産んだり数年は楽しませてもらいました。
自然採集に出かけるときは、
雨の日、満月、強風の日は避け、
樹液目当てのスズメバチに遭遇しないよう気をつける・・・
しかし、夏も終わりました。
季節外れの情報になりました…
今年は残暑が厳しいと言われていましたが、
ここのところ朝晩めっきり涼しくなり、少々秋めいてきたように感じます。
秋と言えば、芸術の秋、スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋・・・
食欲といえば、散歩のときに見かけたこのキノコ。
白くて肉厚で、とてもおいしそうに見えます。
名前は「オオシロカラカサタケ」
食べられるキノコであっても野生のキノコは素人目には判断つかないので
採取する事はあり得ませんが…
かわいいキノコだったので調べてみました
やはり毒キノコ、食べられない
もし誤って食べると生死をさまようくらいきつい毒性があるらしい
嘔吐や下痢などの消化器系の中毒作用があるらしいです
そんなキノコが身近で目に入るのは怖い
幼い子ども達が触らないように、
目に入った大人たちで処分できたらよいな、と…
倉敷の美観地区にあるマスキングテープのお店「ＴＡＮＥ」に先日行ってきました。
マスキングテープの種類がたくさんあります。見るだけで楽しい(^^♪
壁用マスキングテープもあります。貼ってはがせるのでとても便利。
コロナで外出できないので気分転換に模様替えもいいですよね(#^^#)
